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腸が全身の免疫システムを司る
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悪玉菌の影響は?日和見菌とは何?
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善玉菌はどんな働きをするの?
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腸内細菌の種類や数、バランスは人それぞれ異なる
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腸に広がるお花畑「腸内フローラ」
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腸は「第二の脳」 腸と全身がコミュニケーション
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わたしたちは微生物と共存している
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便秘で肌荒れが起こるわけ
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ハリと潤いのカギを握る真皮と表皮
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ターンオーバーの周期が延びると肌トラブルに
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女性型AGAとは
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髪の「うねり」の正体
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潤い、質感、太さを決める3層構造
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髪は「余った血」でできている
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自分の腸と向き合い、自分に合うものを感じ取る
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「健康な心と体、研ぎ澄まされた五感によってこそ、影響力あるデザインを体現できる」
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細胞の活発な入れ替わりが若さを保つ
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体は「ちくわ」構造。腸の中は体の外側!?
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あなたの第一印象は「髪」で決まる
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習慣を変えれば髪が変わる